大家都知道，吃水果有益身体健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的情况下进食的。
西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成份，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物，这些硬块可将胃的出口——幽门阻死，使胃里的压力升高，造成胃扩张使形成胀痛。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块，小硬块可随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子
含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
甘蔗和鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂的酸味具有行气消食的作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并增加胃病。
肥胖的人就更不可以吃！
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